39,- € Monatsbeitrag 

Vereinbarung

Der (Die) Unterzeichner/in und die Tanzschule Desweemèr schließen folgende Vereinbarung:

Die Mitgliedschaft kann jederzeit begonnen werden. Die Mindestmitgliedschaft beträgt 6 Monate, bei VIP-Mitgliedschaft 18 Monate. Kündigungsfrist: 6 Wochen zum 31.MÄRZ oder zum 30. SEPTEMBER.
Die Kündigung kann nur zum 31.MÄRZ oder zum 30.SEPTEMBER erfolgen!
Kündigt das Mitglied nicht fristgerecht schriftlich, gerne auch per Mail, so verlängert sich diese Vereinbarung automatisch bis eine fristgerechte schriftliche Kündigung in Textform vorliegt. Der Unterricht findet einmal wöchentlich statt. Unser zusätzlicher Service ist bei Kinder/Fitness/Ballett/HipHop Abos, an allen ausgeschriebenen Terminen in der Woche kommen zu dürfen. So können versäumte Stunden immer nachgeholt werden.

Fällt der Unterricht auf einen gesetzlichen Feiertag, so fällt dieser ersatzlos aus.
In den Wochen der allgemeinen Schulferien findet kein Unterricht statt.
In den Ferien bezahlt der Teilnehmer den vollen Monatsbeitrag weiter. Die Unterrichtsgebühren sind über das Jahr hinweg kalkuliert, so dass auch für die Ferienzeiten die Unterrichtsgebühren zu entrichten sind.

Unterbricht ein Teilnehmer von sich aus die Mitgliedschaft ohne schriftlich zu kündigen, ist eine Rückerstattung des Beitrags 
nicht möglich.

Sollte im Falle von höherer Gewalt der Unterricht ausfallen müssen, z.B. Virus, Krankheit, Betriebs Schließung usw. besteht kein Anspruch auf unmittelbaren Ersatz; die Unterrichtsstunden werden zu gegebener Zeit nachgeholt. Ich bin einverstanden, dass im Falle einer Schließung, auf online und on demand Unterricht umgestellt wird.

Figuren, Schritte und Choreographien dürfen nicht ohne Erlaubnis der Tanzschule Desweemèr an Dritte weitergegeben
oder aufgeführt werden.

Der Unterricht findet auf eigene Gefahr statt. Bei etwaigen Unfällen oder Verletzungen, kann  kein Rechtsanspruch gegenüber der Tanzschule Desweemèr geltend gemacht werden.

Datenschutz/DSGVO: Mit meiner Unterschrift und dem absenden der Anmeldung bin ich einverstanden das die freiwilligen Angaben bei uns für die Datenerfassung und zum Zwecke der eigenen schriftlichen Werbung, Newsletter, Foto und Filmaufnahmen für unsere Internetseite bei Auftritten z.B., erhoben, verarbeitet und genutzt werden, sowie zur Verwendung und Veröffentlichung solcher Bildnisse zum Zwecke der öffentlichen Berichterstattung.
Bitte füllen Sie die beiliegende Abbuchungsermächtigung aus. Der Einzug beginnt mit Kursstart.

Ab Karfreitag(Tanzverbot)  7 Tage Osterferien. Am Freitag 05.04.24 sind wieder Tanzkurse

In den Pfingstferien findet kein Unterricht statt.

Gesund und fit mit Bauchtanz

Beim Bauchtanz wird die Muskulatur des gesamten Körpers angesprochen: Die typischen, fließenden Bewegungen des orientalischen Tanzes kräftigen und dehnen vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur, wodurch Schmerzen im Lendenwirbelbereich gelindert und Verspannungen der Schulterpartie und des Nackens gelöst werden. Der so gestärkte Rücken sorgt für eine aufrechte Haltung, die einem Rundrücken vorbeugt. Kontrollierte Drehungen beim Tanzen bewegen sanft die Wirbelsäule, so dass sie im Lauf der Zeit immer beweglicher und flexibler wird. Dehnungsübungen am Anfang der Stunde machen den gesamten Körper geschmeidig.
Zentrale Elemente des orientalischen Tanzes sind Hüftkreise und -wellen. Diese Bewegungen stärken vor allem die Muskulatur des Beckenbodens, was Menstruationsbeschwerden lindert und Inkontinenz – zum Beispiel nach einer Geburt – vorbeugt. Im Gegensatz dazu lockern die typischen Zitterbewegungen, die so genannten Shimmys, sämtliche Muskeln im Unterleib.
Auch die Ausdauer wird durch den Bauchtanz erheblich verbessert. Das Tanzen stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System in gleichem Ausmaß wie zum Beispiel das Laufen. Im Gegensatz zum Joggen ist der orientalische Tanz aber knie- und gelenkfreundlich. Da Sprünge dabei sehr selten vorkommen, fallen Schlagbelastungen völlig weg. Außerdem macht das Tanzen in der Gruppe so viel Spaß, dass man die Anstrengung gar nicht bemerkt. Ganz nebenbei wird so das Herz-Kreislauf-System gestärkt, die Durchblutung gefördert und das Gewebe gestrafft.
Neben dem Körper profitiert auch der Geist vom Bauchtanz. Die differenzierten und isolierten Bewegungen von Füßen, Händen und Hüfte erfordern eine Menge Konzentration und Koordination.

Daneben kann der Bauchtanz noch viel mehr. Er ist Training für Körper, Geist und Seele.

Die Ausdauer wird durch den Bauchtanz erheblich verbessert. Das Tanzen stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System in gleichem Ausmaß wie zum Beispiel das Laufen. Im Gegensatz zum Joggen ist der orientalische Tanz aber knie- und gelenkfreundlich.

Bauchtanz 
Der orientalische Tanz ist ein uralter Tanz von Frauen für Frauen, der nicht nur der Seele, sondern auch dem Körper Gutes tut. In den letzten Jahren entdecken immer mehr Frauen diesen weiblichsten aller Tänze für sich, denn beim „Raks Sharki" fühlen sich Frauen aller Altersklassen gut aufgehoben.- klassischer Bauchtanz auch mit Tücher und allem was dazu gehört.

Orientalischer Tanz, im Volksmund auch bekannt als Bauchtanz, ist ein meist von Frauen in speziellen Kostümen zu orientalischer Musik ausgeführter Tanz.

Autorin: Elke Liermann, Platinnetz-Redaktion