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Tanzschule Desweemer

Jumping Fitness - Trampolin

 

Was ist Jumping Fitness? Jumping Fitness ist ein Ganzkörperworkout, das es in unterschiedlich intensiven Ausführungen gibt. Beim Jumping Fitness wird mit Hilfe eines Trampolins der ganze Körper trainiert. Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen.

Wie wirkt Jumping Fitness?  Jumping Fitness trainiert sehr intensiv die Koordination, Balance, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Mit diesem effektiven Training wird nicht nur das Herz-Kreislauf-System gestärkt und die Fettverbrennung in die Höhe getrieben, sondern auch die Muskulatur gekräftigt und der Körper geformt. Insgesamt werden in einer Jumping Fitness Stunde mehr als 400 Muskeln aktiviert und bis zu 1000 kcal verbrannt. Außerdem hat das Jumping Fitness Workout auch viele positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Stress, Alltagssorgen und negative Gedanken gehören der Vergangenheit an und sogar Depressionen können gelindert werden.

Für wen ist Jumping Fitness geeignet? Prinzipiell eignet sich Jumping Fitness für jeden. Dank unterschiedlicher Kursarten, Schwierigkeitsgrade und Altersklassen ist für jede Person das passende Angebot dabei.

Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu
400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als beianderen Ausdauersportarten.
Jumping Fitness macht nicht nur fit, es macht auch glücklich. Das Training beschränkt sich auf die Fläche des Trampolins, das jedem Einzelnen ausschließlich zur Verfügung steht. Das Jumping Fitness Training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine Kosten kommt. Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.

TANZKURSE IN RAVENSBURG

Jumping Fitness (Trampolin)

Mo. 17.30 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Mo. 19.20 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Di. 17.30 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Di. 18.15 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Mi. 17.45 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Mi. 18.30 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Do. 17.30 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Fr. 16.15 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
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TANZKURSE IN WEINGARTEN

Jumping - Fitness (Trampolin) alle Termine finden Sie in Ravensburg

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TANZKURSE IN FRIEDRICHSHAFEN

Jumping - Fitness (Trampolin)

Mo. 18.00 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Mi. 16.45 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Do. 18.10 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Fr. 17.00 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Sa. 10.45 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
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TANZKURSE IN AULENDORF

Jumping Fitness (Trampolin) Termine täglich in Ravensburg und Weingarten

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TANZKURSE IN BIBERACH

Jumping - Fitness (Trampolin)

Mi. 18.00 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
Do. 18.15 Uhr         Einstieg jederzeit 39 € / Mon. Anmelden
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